Deft mince omelette

accueil avec des étudiants Le petit déjeuner toujours manger des aliments secs, le pain est mon bébé faire pour le petit déjeuner Mais la main le plus rapide, et plus manger une centaine de pneus de ce ou des gaufres Des matériaux simples, doux et délicieux, petit déjeuner sain adroite NO.1 Afin de faciliter quantité d'alimentation, j'ai marqué combien de grammes, en fait, quelques fois de plus pour voir l'état de la pâte sur elle, ne pèsent pas! oeufs herbe, pain de regard doré mieux! La prescription est faite par le voile du palais, le goût croustillant que vous voulez, vous pouvez ajouter un uf supplémentaire, l'eau avec les composants lose peut être! oeufs herbe Une coquille environ 50 grammes eau 200 grammes farine tout usage 115 grammes sel 3 g oignons montant droit huile de salade montant droit
  • Tout d'abord frappé les ufs et l'eau dans le bol Dessiner mise au point: l'eau après la première méthode de la poudre, la farine pour éviter les grumeaux, facile à mélanger

  • La farine, l'uf et l'eau ont été ajoutés deux fois, mélange Après la poudre à l'eau, poudre divisée, surtout facile à mélanger, gain de temps

  • Ajouter les oignons et le sel et bien mélanger Poivre noir moulu peut également être ajouté au point de la liste, plus de saveur

  • Remuez cette condition d'écoulement est

  • Le feu, casserole, versez une petite quantité d'huile à salade (huile devrait être un peu moins) pan rotation afin que l'huile dans le fond du pot pour aller à nouveau gel de silice avec une spatule, une brosse huile de silicone est plus pratique

  • Petit feu, avec une boule de pâte a été versée dans le pot (gâteau de composants de la recette fait environ 4) En tournant le corps de pot, que la pâte couvre le fond du pot (de sorte que la pâte doit état de flux)

  • petit incendie Cuire au four jusqu'à coloration dorée des deux côtés

  • Les aliments cuits ou coupés sur la planche à découper des fruits coupés

  • Selon votre goût, ajouter la sauce sans sauce peut, je préfère ne pas ajouter de la sauce, le goût est très bon Ah, vous pouvez également essuyer le ketchup, la sauce de soja, vinaigrette, etc.

  • Lorsque le gâteau est sur le jeu, marqué avec des ufs (ufs, rappelez-vous de mettre un peu de sel), barbouillé de sauce tomate, rouleau rouleaux, il est tout simplement délicieux

  • Wrap, bébé vous pouvez sortir avec

  • gâteau aux ufs de sésame noir
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