poissons grillés à l'ail cuit au four

un poisson La quantité d'ail sauce de soja La quantité d'huile d'olive
    1

     couteau pour couper le filet en type treillis. (Plus facile à cuire uniformément)

    2

     L'ail et la sauce de soja mélangés.

    3

     Sera appliqué uniformément à la sauce de poisson.

    4

     Versez la bonne quantité d'huile d'olive.

    5

     Étendre uniformément sur le bloc de poisson. (Poissons grillés ne séchera pas)

    6

     Dans le four à 130 degrés cuire au four pendant environ 25 minutes jusqu'à ce que le poisson cuit. (Petit four ménager général)

    7

     Grillé cuit filet, vous pouvez servir chaud.

    8

     Poisson soit complètement cuit, ne peut dépenser ce que l'ail rôti poisson à la surface un peu d'encens de coke. (Cette étape peut libérer)

    9

     Filet rôti ne passera pas à sec, aussi avec l'ail saveur micro-focus et conserver encore le poisson d'eau douce.

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