Frit dans le colza saison

1 Colza 1 petit morceau de gingembre 1 cuillère à café de sel 1/2 c frais de haute MSG 1 cuillère à café de vin de riz
    1

    Laver le colza ~ ~ feuilles sont prélevées sur le milieu filament tiges épaisses retiré et plié ~ ~ quantité longueur

    2

    La prochaine cuillère pot d'huile de cuisson - la première saveur de gingembre remuer le pot ~ ~

    3

    fleur de canola de 2 minutes à faire frire dans une cuillerée de vin a été ajouté ~ ~ Si le sel a été ajouté lors de légumes sautés, ajouter un peu de vin de riz, vin de riz avec de l'alcool organique sera dans la réaction d'estérification, avec formation d'arôme carboxylique aliphatique de vinaigre et l'eau, peut réduire la teneur en acide organique, ne tient pas phéophytine est remplacé, les légumes vert émeraude tenant Oh.

    4

    Ajout frais de haute MSG - juste un peu est assez Bonjour ~!

    5

    Tout puis cuire frire uniformément pour juste un autre ennuyeux peut nettoyer wok Bonjour ~

    6

    Colza peut favoriser la circulation sanguine, améliorer la rate des personnes âgées et de l'estomac, l'épaule pour améliorer l'acide peut aussi aider. viol comestibles, fruits de mer, le soja et les protéines ensemble, ce qui peut effectivement soulager le stress, prévenir l'ostéoporose. diététiste petite prudence Broadwood: teneur élevée en potassium de colza, des valeurs plus élevées pour le potassium sérique est recommandé à chaud ébullition après avoir mangé, peut réduire l'apport de potassium.

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