« Fête des lanternes est aussi appelé boulettes de riz glutineux, riche en éléments nutritifs, la principale composante de la farine de riz gluant pour contenir la graisse, les glucides, le calcium, le fer, la riboflavine, niacine et d'autres nutriments. Boulettes de riz riche en éléments nutritifs, la médecine chinoise a toujours considéré les boules de riz peut être tonique, le transfert de sang, de la rate, chose amuse-gueule, les nutritionnistes modernes également des fonctions de santé très respecté des boulettes de riz ". ingrédients
- farine de riz gluant montant droit
- pâte de graines de lotus montant droit
- goji montant droit
- eau montant droit
accessoires
- cassonade La quantité de (sucre)
- doux goût
- cuisinier artisanat
- dix minutes Temps
- simple difficulté
-
1 prêt à utiliser des ingrédients. -
2 Une quantité appropriée de farine de riz gluant, ajouter de l'eau, la forme balled. -
3 prendre la farine de riz gluant approprié, pressé en gâteaux ronds. -
4 moins ajouté farce Xulian Rong. -
5 ajouter de l'eau du pot, faire bouillir le feu (à l'origine préparé le pot de soupe, mais utilisé avec une poêle à frire, cuire l'effet est le même.) -
6 eau libre sous des balles de riz. -
7 et l'autre avec une petite casserole, ajouter une petite quantité d'eau, comme l'eau et presque ouvert, mettre la bonne quantité goji. -
8 avec une spatule retourner une petites boules de riz, pour empêcher le collage. -
9 Utilisez une passoire pour boulettes de riz glutineux farcies dans le bol, ajouter un peu de lait pot de soupe de goji, comme de manger un peu doux et ajouter un peu de sucre. -
10 J'ajouter le sucre brun, hein, hein. -
11 terminé.
Conseils
1, la partie externe de la peau sont la farine de riz glutineuse est du riz ingrédients boules, une viscosité élevée, non digestible. Pour un dysfonctionnement gastro-intestinal, les personnes âgées, les enfants, en mangeant des boulettes de riz devraient accorder une attention particulière pour éviter l'indigestion ou d'obstruction à avaler. 2, boulettes de riz glutineux inapte pour le petit déjeuner. Quand les gens se lèvent tôt, la fonction gastro-intestinale plus faible à ce moment tout d'un coup manger tant de choses difficiles à digérer, il va certainement provoquer l'inconfort du corps, affectent la digestion.
