« Chaque fois qu'un enfant mange amarante sont très heureux, non seulement à cause de l'amarante délicieux, plus d'amour dans la soupe amarante rose, chaque fois avec du riz de mélange de soupe à manger, la soupe de riz est infecté par amarante était très belle. amarante Qingrejiedu, la vue Liyan. frais amarante doux, plus que la chaleur de compensation, la désintoxication du foie, la stase du sang de refroidissement, la chaleur et la colère provoquée par la dysenterie rouge et blanche causée par l'inflammation de l'il douleur à la tête rouge, irritation de la gorge et tout autre effet indésirable, il y a un certain rôle de traitement adjuvant. amarante riche en éléments nutritifs, peut améliorer la condition physique, l'amarante est riche en protéines, lipides. glucides et en vitamines et minéraux, il contient plus de protéines que le lait peut être entièrement absorbée par le corps, contient carotène plus de deux fois plus élevé que les solanacées, peut fournir des nutriments riches pour le corps, est propice à la condition physique, améliorer le système immunitaire du corps, la « nourriture de longévité », at-il dit. amarante promouvoir la croissance de l'enfant et le développement de la teneur en fer des épinards, amarante est 1 fois la teneur en calcium est 3 fois pour les légumes frais sur le marché. plus important encore, l'amarante ne contient pas d'acide oxalique, le calcium, le fer pénètre dans le corps facilement L'absorption et l'utilisation. Par conséquent, l'amarante peut favoriser la croissance et le développement des enfants, il a une certaine valeur thérapeutique de la guérison des fractures ». ingrédients
- amarante rouge 300 grammes
- ail 1
accessoires
- huile de cuisson montant droit
- sel montant droit
- chili montant droit
- MSG montant droit
- saveur goût
- faire frire artisanat
- vingt minutes Temps
- ordinaire difficulté
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1 Amaranth choisir de prendre les feuilles pour enlever les tiges. (Le buy amarante prendre très épais, je viens juste un goût frit tendre, pour le porc de la tige) -
2 amarante dans le lavage à l'eau réserve d'eau de contrôle propre et sec. -
Pelez l'ail 3 dans l'ail, le poivre coupé en sections alternatives. -
4 poêle à frire se mettent en colère, versez le carter d'huile, le poivre, l'ail Stir saveur. -
5 Placez les sautés amarante. -
6 montant transféré de sel et un peu MSG mélanger uniformément.
Conseils
1, amarante le temps de cuisson pas trop long, il ne faut pas manger trop d'un temps, ou facilement causer une dermatite; 2, il faut faire attention à ne amarante avec de la nourriture et la tortue à carapace molle, la viande de tortue.
