Asperges aux crevettes au beurre d'ail

crevette rose riche en protéines de qualité, à faible teneur en calories et la satiété, l'asperge saine multi-fibres, mélange de beurre à l'ail sans Guadan, toutes les recettes âges ... crevette rose 400 grammes asperges 20 autour ail 4 beurre 20 grammes sel montant droit poivre noir montant droit sauce de soja 1 cuillère à soupe vin de cuisine 2 cuillères à soupe
  • Gambas à la ligne de crevettes, en ajoutant la sauce de soja, le vin et peu de poisson salé, 30 secondes asperges poissons d'eau bouillie, peuvent être biseautés ou plaques, poudre d'ail pousse hachis.

  • Casserole fondre le beurre, mettre Stir saveur ail.

  • ... Ne pas mettre la soupe salée crevettes frites versé dans, les crevettes sera hors de l'eau.

  • Les crevettes frites de base saupoudrez un peu de sel et de poivre noir.

  • Mélanger rapidement dans les asperges (asperges a bouilli sur l'eau, de sorte que vous pouvez simplement faire sauter pan), ne pas faire frire vieux.

  • Q coquilles de crevettes délicieux, croustillant d'asperges, pleines de croûtons de lait et de beurre, sains et délicieux.

  • Mangez cent ne se lasse pas de poulet braisé
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    Anguille braisée
    Prochain
    laitue ail
    la sauce de soja Ail porc cuit à la vapeur
    sixties carburant
    ailes de poulet sauce au homard à l'ail
    Délicieux ne peut pas arrêter un petit plateau de fruits de mer
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