nouveau semestre début, les enfants un regard sur le médical rapport, l'autre à rien, mais cette diminution de la vision si vite, l'apprentissage des leçons d'une part, regardez l'ordinateur pour voir quel téléphone est également un facteur, hé, si maintenant ne faites pas attention, après quoi le degré de lunettes est en constante augmentation. En même temps, lui rappeler de commencer l'alimentation de conditionnement, des suppléments nutritionnels, par l'alimentation pour aider à améliorer la situation. Aujourd'hui, les ingrédients de la vue sont recommandés foie de porc et de carottes. Il contient beaucoup de carotène carotte, dans le corps, par l'action des enzymes dans le foie et l'intestin grêle, dans lequel 50% de la vitamine A, un rôle vue Bugan, la cécité nocturne gâterie. Le foie est également riche en vitamine A, peut protéger les yeux, le maintien de la vision normale, éviter que les yeux secs, la fatigue, maintenir une peau saine, importante pour la peau fitness, tandis que le foie est riche en fer, est la nourriture de sang aliments les plus communs. Beaucoup de gens pensent que le cholestérol du foie élevé, ne peut pas manger, le foie contient beaucoup de nutriments nécessaires à l'organisme, ou peut être approprié de manger un peu, mais le montant de la ligne. Très plat simple, remuer le feu, cinq minutes pour obtenir, il a un goût frais et délicieux, non seulement les enfants, mais aussi pour les utilisateurs d'ordinateurs mangent aussi la vue de la nourriture nutritive, se hâta d'essayer. foie 1 petit morceau carottes 1 sauce de soja 1 cuillère à soupe gingembre 2 bière 3 cuillères à soupe vin de cuisine 1 cuillère à soupe amidon 1 cuillère à soupe BU montant droit
étape 1
sel ajouté foie, l'amidon et les bières marinées cinq minutes;
étape 2
Régler le jus de bol: sauce soja, le vin de cuisson, le sel, l'amidon, le gingembre et l'ail et les morceaux de poivre, bien mélanger de rechange;
étape 3
Brûler pot d'eau bouillante, ajouter le foie de porc mariné bouillie, la couleur de suppression et de modification après le foie;
étape 4
Wok refroidir l'huile en morceaux de carottes sautés;
étape 5
Après addition de friture de Stir d'agitation du foie marquées blanchies;
étape 6
Verser le bol de sauce préparée;
étape 7
Après le feu pour faire bouillir la sauce;
étape 8
Versé dans un plat, saupoudrer la surface de quelques petits oignons verts coupés en dés.
