1. Denrées alimentaires: calamars, champignons, jus de poulet, le poivron rouge, la moutarde plante potagère.

2. tranches seiches, films de diamant de coupe de champignons, poivrons rouges finement hachés, potagère émincer.

3. Guo Lifang l'eau, le gingembre, le vin de cuisine, un grand feu de poisson de pompage de seiche.

4. L'eau Guo Lifang, faire bouillir le feu, mettre le pompage des champignons.

5. Guo Lifang huile, mélanger champignon mis, remuer d'extrémité de décharge de poivre rouge.

6. Placer Cuttlesteak remuer.

7. Revêtir sauté à la moutarde de potagère.

8. sauce assaisonnement de vente, le sel (un peu), remuer.

9. transfert à une plaque.