1. Laver la laitue ou le chou, tour de sel sur l'eau et faites cuire une minute, supprimer et contrôler la réserve d'eau.

2. Le jambon demi-coupe, l'eau bouillie, adoucie. Mettez de côté.

3. L'omelette antiadhésive est très pratique.

4. frire gâteau d'embrayage d'or sur les deux côtés selon les instructions.

5. Placez les aliments afin de mettre sur le gâteau, saupoudrez de tomate sauce.

6. retroussées. Très bon goût!