d�jeuner de poulet aromatis�e

poitrine 250 grammes de champignons frais 100 g de carottes 100 g grammes de nourriture poivre vert 1 g d'oignons alimentaires 10 g grammes de gingembre alimentaire 10 g grammes de nourriture ail 10 grammes g de cuill�re de p�te de haricot alimentaire grammes de 1 cuill�res � soupe de sel vin cuisson d'aliments et un peu d'amidon une huile de th� avec une quantit� appropri�e de riz pour une personne grammes de mati�res de la sauce alimentaire: 2 cuill�res � soupe montants sauce aux hu�tres 1 cuill�re de vinaigre avec une cuill�re de sucre 1 g des grammes de nourriture de nourriture 4 cuill�res � soupe d'eau

1. Pr�parer le mat�riel

2. Laver le fil de coupe poitrine de poulet, vin ajouter, sel, amidon uniforme saisir marin�e 10 minutes

3. champignon, poivron vert, les carottes et le fil coup�, Cong Jiangsuan hachis lav�

4. Transf�rer la sauce: 2 cuill�res � soupe d'hu�tres a �t� ajout� tasse, en prenant 1 cuill�re � soupe de sauce de soja, le vinaigre, une cuill�re, une cuill�re � soupe de sucre, 4 cuill�res � soupe d'eau, on agite le mode veille,

Le montant du pot dans le carter d'huile, faire revenir ajouter Cong Jiangsuan

6. M�langer la p�te de haricot marqu� dans une boule

7. dans les saut�s de poulet jusqu'� ce que la couleur blanche

8. champignons, le poivron, les carottes m�langer uniform�ment

9. Versez la sauce juste un bon morceau

10. Les Saut�-feu jusqu'� ce que la sauce �paississe �

11. La figure fini

12. Figure II

Route de la soie

Apprenez � conna�tre la Chine