ingrédients
chou-fleur
310g
gluten de l'huile
8
Excipients huîtres quantité d'huile quantité de quantité de quantité de sauce de soja salée
matériel de chou-fleur gluten huile pratique 1: chou-fleur Taiwan, gluten de l'huile.
2 Taiwan chou-fleur casser en petits morceaux à nettoyer, enlever.
3 brasero verser le carter d'huile, vers le bas dans les Sauté de chou-fleur nettoyés Taiwan.
4 Par la suite, ajouter quantité appropriée d'eau à ébullition, faire bouillir de chou-fleur au large des étudiants.
5 Ensuite, les sautés de gluten à l'huile d'engagement.
6 Ensuite, ajoutez la bonne quantité de sauce aux huîtres.
7 ajouter la bonne quantité de sauce de soja.
8 quantité ajoutée de sel.
9 assaisonnement, bien mélanger et servir.
10 pan, le transfert sur une plaque.
