crêpes végétales

 ingrédients

 

farine

 

50 g

 

farine de maïs Post-it

 

30g

 

La farine de maïs

 

70g

 

 Accessoires quantité de quantité d'huile des germes de soja de pommes de terre sel de sauce d'oignon montant droit montant droit du montant droit oeuf sec bonne quantité de laitue

 1 crêpe pratique alimentaire de la farine, la semoule de maïs viscosité (Note: La farine de maïs moulu blanc collant, ramène à la maison), la semoule de maïs mélangée avec de l'eau et bien mélanger

pommes de terre frites fil 2 et les germes de soja veille

3 laitue lavée veille

4 cuisson moule sous la plaque de chauffage, versez une petite quantité d'huile, poêle de chauffage au gaz naturel se sentent personnellement mieux, je n'ai pas, nous avons eu la casserole de cuisson électrique. Verser la pâte sur le moule, étaler uniformément la

5 décoloration de la pâte, peut être creusé dans un gâteau, marqué avec un oeuf

6 oeufs répartis uniformément sur le pain, et comme des ufs cuits, un tenant une pelle, une surface de la galette

7 sur le gâteau dans une sauce homogène lingette sèche, les germes de soja mettre pommes de terre frites fil, saupoudrer les oignons verts, déchirées en petits morceaux et les feuilles de laitue de vente

8 le gâteau roulé avec une pelle

9 à une plaque sur la ligne, si vous voulez manger beaucoup plus facile, manger avec une coupe de pelle du milieu

Oeufs brouillés aux tomates
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Oeufs brouillés aux tomates
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gâteau mousseline fleur rouge Triton
boeuf frit avec des pois mange-tout
l'eau de ruissellement braisée
Tiger oeufs de caille Chaxingu
soupe aux algues