« Automne doit, quelles sont les nouvelles choses qui mangent ?? Wow! champignons blancs croquants, vous manger? Surtout rôti, super délicieux, et encore perdre du poids yo ~ " ingrédients

• champignons blancs 6
• bacon 1

accessoires

• sel Un peu
• L'huile de colza Un peu
• chili 1
• ail 4

• épicé goût
• grillé artisanat
• demi-heure Temps
• simple difficulté

• 

  1 en fonction du type et de la quantité d'ingrédients, prêt.

• 

  2 ail haché.

• 

  3 poivre peu coupé.

• 

  4 lardons.

• 

  5 wok l'huile froide, l'ail sautés et le piment.

• 

  6 Bacon a ajouté, sous agitation, comme assaisonnement.

• 

  7 champignons lavés blancs, tiges, ajouter l'assaisonnement, gouttelettes d'Sprinkle, four 220 degrés, peut être retiré après 15 minutes.

Conseils

1. Le champignon blanc est très respecté des aliments de santé étrangers, contiennent huit types d'acides aminés essentiels et des vitamines, la niacine, l'acide ascorbique, un des aliments à faible teneur en matières grasses. 2. De préférence, manger des champignons avec des bulles dans les sacs de champignons liquides sur le marché, doit être plus que plusieurs fois le rinçage avant la consommation, pour éliminer certaines substances chimiques. 3. doit manger avec de la viande, champignon blanc lui-même est délicieux, ne pas manger MSG et le poulet est ressuscité.