« champignons aussi appelés champignons blancs, est riche en sélénium, la nourriture de sélénium est bon, il est possible d'éviter d'endommager le peroxyde de corps, une carence en sélénium due à abaisser la tension artérielle et augmenter l'augmentation de la viscosité sanguine, la régulation de la thyroïde travail, améliorer l'immunité. Tricholoma contient une variété de composants anti-viraux, qui ont un bon effet sur le traitement adjuvant des maladies causées par un virus. aliments de santé Qi, le sang dispersé la chaleur, le flegme et le gaz ". ingrédients
- champignon 200 grammes
- poivre vert 50 grammes
- Red Hot Chili Peppers montant droit
accessoires
- porc 200 grammes
- Cong Jiangsuan montant droit
- salé goût
- faire frire artisanat
- dix minutes Temps
- simple difficulté
-
Une autre préparation de la nourriture. -
2 poivrons verts, les champignons, l'ail et le gingembre sont comme des tranches, l'oignon coupé en petits morceaux. -
3 poivron rouge coupé en petits morceaux. -
4 porc a été placée dans un uf, un peu de sel, le poivre, le goût de la sauce de soja très frais. -
Ajouter la moitié de la quantité de 5 Cong Jiangsuan puis uniformément agité, conservé 10 minutes savoureux. -
6 dans le carter d'huile. -
Après sept huile chaude versée dans la moitié restante de la quantité de gingembre oignon encens d'agitation ail. -
8 dans la viande de porc, mélanger uniformément. -
9 Versez les champignons. -
10 sauce saveur très frais ajouté, continuer à remuer la santé uniformément cassé. -
11 Enfin, ajoutez un peu de sel. -
12 Verser le poivron rouge, faire sauter quelques casserole. -
13 la figure fini. -
14 la figure fini. Rapide et facile ~ ~ ~ -
15 la figure fini. part Se ~~~ -
16 la figure fini. Santé ~~~
Conseils
Délicieux champignon lui-même, sans poulet et récupération du glutamate monosodique.
