« soupe de légumes secs de porc est une caractéristique de Chaozhou-Shantou de Yao Ming traditionnelle. Choux de légumes secs est cuit, puis séché par séchage, puis fait, un peu froid, doux, nourrissant yin, mucosités le rôle de la toux, la désintoxication de l'eau Lee. porc a également le rôle du calcium, tous deux mis la soupe avec une valeur nutritive élevée, non seulement délicieux, mais aussi de remise en forme de santé ». ingrédients
- porc 400 grammes
- légumes secs 80 grammes
- dates montant droit
- gingembre pièce
accessoires
- autres goût
- civet artisanat
- une heure Temps
- ordinaire difficulté
-
1 Faites cuire le lavage à sec, puis trempées dans l'eau, l'eau ne sera pas drainé Paowan. -
2 tranches de gingembre puis, mis à plat de côté. -
3 suivi par l'addition de pot d'ébullition de l'eau, le pot de l'eau bouillie versé dans le porc réduire les odeurs, puis laver les côtes, ramassé à la plaque et mis de côté. -
4 Dans le pot en ajoutant porc, dattes rouges, le gingembre, les légumes secs, conserves au vinaigre suffit de verser l'eau sèche, plus d'un demi-bol d'eau, couvrir le pot a commencé à ragoût. -
Au bout de cinq heures et demi, ouvrez le couvercle, ajouter le sel, bien mélanger puis une cuillère. -
6 Enfin, une délicieuse santé bouillir la soupe Okay, grande, pleine de saveur a une maison, et l'odeur de bave, et rapidement essayer de le faire à ce sujet.
Conseils
1, s'il vous plaît utiliser des ingrédients frais, frais, frais, frais. 2, les enfants boivent souvent les os à soupe, nécessaires pour le corps à reconstituer le collagène et d'autres substances pour améliorer la fonction de la moelle osseuse, contribue à la croissance osseuse et le développement, la consommation adulte peut retarder le vieillissement. 3, la fracture initiale ne doit pas boire de la soupe de côtes, manger une petite quantité de moyen terme, après consommation d'alcool peut atteindre très bon effet thérapeutique. 4, lors d'un rhume et de la fièvre, l'inflammation aiguë de l'infection intestinale ont été coupés. 5, plus tutoriel alimentaire, vous pouvez rechercher des WX « Chao Yin afflux de personnes, » en attendant mieux vous nourrir courte vidéo d'éducation alimentaire ~ ".
