« dans la saison chaude, nous ne voulons pas sortir, je veux juste rester dans la chambre climatisée, même si elle ne veut pas sortir prendre un courrier, le courrier serait plutôt laisser le courrier dans l'armoire! L'été été ah, vous avez vraiment si chaud, je ne pouvais pas laisser le temps me toucher, afin d'acheter de pêche et de melon d'eau, aux enfants comment faire quelque chose comme smoothies? vraiment une bonne idée! Venez avec moi bouger les mains ensemble. " ingrédients
- melon d'eau 300 grammes
- pêche 300 grammes
accessoires
- inuline acide folique 20 grammes
- fruité goût
- extrait artisanat
- dix minutes Temps
- simple difficulté
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Les matériaux doivent être préparés sont: la pastèque, pêche, inuline acide folique. -
2 pastèque sans pépins est la meilleure, mais la pastèque sans pépins est pas bon d'acheter, donc il y a des semences n'a pas d'importance, nous allons enlever les graines de melon d'eau de melon d'eau et coupé en petits morceaux est également très simple. -
3 Peach coupe en petits morceaux, placés dans la machine à jus pratique! -
4 D'abord traitera du jus de melon d'eau dans la machine, presser le jus! -
5 jus fraîchement pressé dans une tasse de nourriture. -
6 Ensuite, l'acide folique inuline jus de melon d'eau ont afflué, en fait, en Europe et aux États-Unis, ajoutant de l'acide folique dans le jus Inuline est pas un secret! boissons haut de gamme et des jus de fruits fraîchement pressés dans presque tous les magasins, en raison non seulement d'obtenir un meilleur goût, mais le principal est d'avoir un sexe sain. Inuline, l'acide folique peut aider le corps à réguler la flore intestinale, une bonne désintoxication effet laxatif, tant de médecins européens recommandera à la constipation sévère et ont besoin de perdre les personnes de poids (contrairement aux médecins nationaux a renoncé à beaucoup de drogues ouvert) plus de Chrysanthème acide folique un autre avantage est que la poudre peut aider à stabiliser les complications de sucre dans le sang et le diabète de contrôle, les personnes atteintes de diabète sont très utilisation à long terme de l'acide folique inuline en Europe et aux États-Unis! Et l'Union européenne et les personnes recommandent la FDA aux États-Unis prennent une certaine quantité d'acide folique chaque jour inuline. -
7 puis remuer rapidement pour dissoudre complètement! -
8 jus de melon d'eau est alors versé dans le congélateur le réseau glace. -
9 machine à laver de jus, puis placé dans la machine à jus de pêche! -
10 également fraîchement pressé hors du jus de pêche tasse dans la nourriture! -
11 également l'ajout d'acide folique inuline! Les enfants peuvent aussi manger Oh, parce qu'il est pur extraits naturels de plantes, peuvent également aider les enfants à prévenir la carie dentaire! -
12 qui a été rapidement agité uniformément! -
13 Peach jus est ensuite versé dans la glace et la même cellule, réfrigérateur congélateur! -
14 manger de la glace de sable lorsque le plateau de glace de cubes de glace de jus de fruits et de le mettre dans un robot culinaire pour briser et servir! Vraiment très pratique et super délicieux. Accueil des enfants, vous pouvez faire une tasse de sable sur la glace en quelques minutes, ne l'est pas vraiment cool! Super enfants vous aimeront! Ha ha ha ha
Conseils
1, ne pas ajouter de sucre, le jus de fruit lui-même est doux, inuline acide folique est légèrement sucré, vraiment pas besoin d'un sucre séparé! 2, cette méthode est très simple, il ne faut pas faire beaucoup, tout de suite que nous faisons avec la nourriture.
