« citrouille est riche en vitamine A, est le meilleur des aliments de beauté, a analgésique anti-inflammatoire, la désintoxication d'insecticide, hypoglycémique effet désaltérante. Maintenant, est la citrouille un grand nombre de la saison la liste, le prix est moins cher d'acheter une citrouille, manger plusieurs Dayton. " ingrédients
- citrouille 300g
- lotus 20g
- goji 15g
- champignon blanc 15g
accessoires
- sucre cristal montant droit
- doux goût
- cuisinier artisanat
- demi-heure Temps
- ordinaire difficulté
-
1 Préparer les ingrédients -
2 lotus, lavage de bulle champignon blanc, les tiges de déchirure Tremella meurent. -
3 morceaux de citrouille Peel, stand de lavage goji. -
4 champignon blanc, graines de lotus et ajouter la bonne quantité d'eau froide, la chaleur ébullition et laisser mijoter pendant peu à peu à environ 25 minutes. -
5 Placez la courge et laisser cuire pendant 5 minutes. -
Cuire 1 minute dans le goji 6 -
7 mettre le sucre et laisser cuire jusqu'à ouvert, vous pouvez. -
La figure 8 Terminé
Conseils
1 citrouille, goji facilement cuit, et enfin rejoindre. 2 sucre doux courge peut être ajouté.
