« Le maïs est un grains entiers communs, contiennent une variété de vitamines et de nutriments, la citrouille ont une pression artérielle et l'effet de sucre dans le sang, le jus de citrouille de maïs qui est sain et nutritif. » ingrédients
- Le maïs sucré 1
- citrouille 1
- pure Milk montant droit
accessoires
- sucre en poudre montant droit
- doux goût
- extrait artisanat
- vingt minutes Temps
- simple difficulté
-
1 pelé le maïs, la citrouille coupe Ding. -
2 maïs noyaux dans le pot et une citrouille-butoxy, en ajoutant un peu d'eau, le feu à ébullition, le feu cuire couvert environ 8 minutes. -
3 citrouille cuite a été versé dans le récipient du mélangeur et le maïs. -
4 ajouté le lait et le sucre, fouetté délicat. -
5 peut filtrer un meilleur goût. -
6 automne devient plus forte, petit déjeuner tasse de jus de citrouille chaud de maïs, et mon bruit de coeur chaud. -
7 nutrition et la santé. -
8 approche est simple. -
9 la figure fini.
