1. Coupez la citrouille en morceaux, épluchez-la, ajoutez un peu d'eau dans l'assiette et cuire au micro-ondes pendant 6 minutes (si les morceaux sont légèrement plus gros, les 6 minutes ne sont pas assez mous, vous pouvez les tourner pendant 2-3 minutes);

2. Battez les morceaux de citrouille cuits à la vapeur dans une mini-machine à jus pour faire une pâte (pour une pâte rapide, vous pouvez ajouter un sac de lait);

3. Versez la bouillie de citrouille battue dans le bol, et la version finale de la bouillie de citrouille hypocalorique améliorée est terminée

4. Calcul des calories de la bouillie de citrouille et du contenu des trois principaux nutriments énergétiques, afin que le bébé dans la gestion de son alimentation puisse calculer les calories