Sam maigre bouillie de viande Sun (calmars, p�toncles crevettes)

les enfants, les adultes aiment manger du porridge Sam Sun! Sam a dit Sun, mais ils sont le sec r�frig�rateur, pr�t � manger pot ~ Hong Kong six d�cennies de port de p�che # calmars produit dans un pays: les avantages Chaozhou-Shantou � Dieu Quangang. # Que coquilles Saint-Jacques de Saint-Jacques, les petits enfants expert en calcium! Sa teneur en prot�ines aussi �lev� que 61,8%, trois fois le poulet, le buf, crevettes est. riz Une plate tasse La viande maigre 200 grammes calmars s�ch�s 1 coquilles Saint-Jacques 6 crevette 10 grammes l�gumes montant droit carotte montant droit sel montant droit poivre montant droit sauce de soja montant droit Porridge cuit d'abord, j'utiliser une cocotte-minute plus vite ......

1. l�gumes: carottes, lav�es et coup�es en sections de 2: pel� et hach� 3 coquilles Saint-Jacques: crevettes avec des cloques 20 minutes de porc maigre 4: Apr�s l'addition du sel de farine d'arachide d'hu�tres en d�s mariner pendant 10 minutes.

nourriture calmars sec avec des ciseaux coup�s en lani�res, puis cloques cinq minutes et rincer � l'eau.

Une fois que tous les ingr�dients pr�ts, puis on ajoute � la bouillie d'�bullition � l'air libre: coquilles Saint-Jacques - crevettes - porc maigre - calmars s�ch�s - l�gumes-tiges - carottes - feuilles de chou

Agiter pour maintenir le processus, la quantit� de sel ajout�e � la premi�re de la chaleur.

bol Sam Soleil de d�licieux hors-d'uvre de la bouillie de viande peut faire manger les enfants San Taiwan, vous y croyez? Ha ha ha ha ha ha

Route de la soie

Apprenez � conna�tre la Chine

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