« Le brocoli est probablement le plus important effet anti-cancer a, chou-fleur contiennent plus de vitamine C, plus que le chou, les tomates, le céleri, plus particulièrement dans la lutte contre le cancer, les effets cancer du sein aspects des études ont montré que le cancer gastrique lorsque les niveaux de sélénium sérique diminué de manière significative le corps, la concentration en vitamine C dans le suc gastrique était significativement inférieure à la normale, alors que le chou-fleur donne non seulement les gens ajoutent une certaine quantité de sélénium et de la vitamine C, mais peut aussi fournir des carottes riches Su, fonctions pour empêcher la formation de cellules précancéreuses, inhiber la croissance tumorale. Selon les nutritionnistes américains, il y a beaucoup d'autres chou-fleur le dérivé de l'indole, le composé à réduire les niveaux d'oestrogène dans l'effet de corps, peut empêcher le cancer du sein. en outre, des études ont montré qu'une enzyme extraite du brocoli peut prévenir le cancer, cette substance est appelée sous-prime radis, il est d'améliorer cancérogène désintoxication activité enzymatique. En outre, il y a le brocoli améliorer la fonction immunitaire, teneur élevée en vitamine C de chou-fleur, non seulement propice à la croissance humaine et le développement, plus important encore, peut améliorer la fonction immunitaire et favoriser la désintoxication du foie, et d'améliorer la condition physique des personnes, la résistance à l'augmentation de la maladie. " ingrédients
- aloyau 500 grammes
- piment séché 3
- radis blanc 300 grammes
- brocoli 200 grammes
accessoires
- cannelle 1 petit morceau
- gingembre 1 petit morceau
- Tsaoko 1
- cardamome blanche 5
- aubépine 5 g
- huile Chili Une demi-cuillère à café
- huile de cuisson montant droit
- sel montant droit
- MSG montant droit
- huile montant droit
- La consommation de vin montant droit
- épicé goût
- civet artisanat
- une heure Temps
- ordinaire difficulté
-
1. Matériaux de surlonge 500 g de radis blanc Alexis 300 Orchid 200 g Assaisonnement: une fraise cardamome 5 Hawthorn 5 g morceaux de gingembre 1 pièces cannelle séchés huile de piment 3 cuillère à café quantité de quantité d'huile de mélange de sels de quantité de MSG la quantité de la quantité de consommation de carburant du vin -
2 bouillis faux-filet d'eau prêt à l'emploi. -
3. radis blanc plaque Peel, tranches de gingembre. -
4. pot prendre allumé verser de l'huile de cuisson et faire sauter cinq épices. -
Le faux-filet versé remuer. -
6. navet puis versé dans les faire frire uniformément. -
7. Verser séché Sauté de piment. -
8. Verser le vin. -
9. Verser le carburant -
10 Versez bouillir la soupe d'huile chili. -
11. mijotés à son tour dans la cocotte pendant 40 minutes. -
12. Le sel a été versé dans le moule et transféré à MSG remuer savoureux. -
13. puis versez le brocoli lavé à frire casserole étudiants
Conseils
plat légèrement épicé peut les caractéristiques de levage. Radis peut neutraliser le chaud plat. Hawthorn mais assurez-vous de mettre plus facilement doux de surlonge, oh.
