« fait rapidement, le goût est très frais, faible teneur en calories ... » ingrédients
- palourdes ronde 260 grammes
- squash 160 grammes
- marinée 65 grammes
accessoires
- lumière goût
- cuisinier artisanat
- dix minutes Temps
- ordinaire difficulté
-
1 Ingrédients: clam ronde (sédiment a été lavé Tuwan), la courgette (tranches nettoyées), les légumes au vinaigre (coupe nettoyé) -
2 pot brûlant verser le carter d'huile, faire sauter les courgettes et les légumes marinés. -
3 Ensuite, les palourdes d'engagement circulaire, ajouter la bonne quantité d'eau à ébullition et cuire jusqu'à ce que les palourdes ouverture circulaire. -
4 Ensuite, ajoutez la bonne quantité de sel. -
5 assaisonnement bien mélanger et servir.
