Ingrédients

• La viande maigre 1 kg
• chou-fleur 1 kg

accessoires

• oignons montant droit
• piment séché 2
• poivre 10
• feuilles de laurier 1
• poivre vert 1
• sel montant droit
• poulet montant droit
• poivre montant droit
• sauce de soja peu
• gingembre montant droit
• ail montant droit

• épicé goût
• faire frire artisanat
• vingt minutes Temps
• simple difficulté

• 

  1 eau Guo Lifang, faire bouillir de feu, puis le chou-fleur en eux, puis enlever et faire sauter 2 minutes, puis retirez et mettre de l'eau froide encore.

• 

  2 puis oignon haché gingembre ail piment, viande coupée de la viande, puis quelques minutes avec le vin et le gingembre oignon viande marinée.

• 

  3 huile Guo Lifang, piment Cong Jiangsuan ajouté géraniol, mélanger le parfum.

• 

  4 ajouté à la viande, la viande frite.

• 

  5 puis ajouter le chou-fleur et les poivrons verts, Poêlées quelques-uns.

• 

  6 a ensuite ajouté un petit bol d'eau, couvrir et faire bouillir le feu, poulet assaisonnement ajouter de la sauce de soja poivre sel après la cuisson, Poêlées peuvent casserole.

• 

  7 plats délicieux.