« racine de lotus brut ayant la chaleur XiaoyuJiangzhi, Chufan soif, des saignements, mucosités et autres accouplement passe après Zhu Zheng cuit, la température fraîche de la chaleur perdue de la performance Xiaoyu ;. Devient la rate l'efficacité de hors-d'uvre, tonique nourrissant, réapprovisionner les cinq organes internes, il convient pour le manger des personnes âgées racine de lotus peut chauffer les poumons, les lignes de refroidissement Silt personnes âgées manger racine de lotus: tune peut en hors-d'uvre, moelle de remplissage sanguin bénéfique, les nerfs du cerveau, avec la longévité du pouvoir. il réguler le cur, la pression artérielle, racine de lotus, améliorer l'effet périphérique de la circulation sanguine. adroite nourriture simple santé d'hiver sur la table ». ingrédients
- lotus 400 grammes
- Red Hot Chili Peppers montant droit
- Le vinaigre blanc montant droit
accessoires
- poivre vert A
- oignons montant droit
- sucre montant droit
- gingembre montant droit
- aigre goût
- faire frire artisanat
- dix minutes Temps
- simple difficulté
-
Une racine de lotus pelées, autre préparation de produits alimentaires, -
2 tranches de racine de lotus, puis coupé en petites bandes. poivre gingembre coupé filaments, respectivement. -
3 l'eau de lotus dans le pot d'ébullition et on fait bouillir pendant une minute. -
4 supprimer et trop froid. -
5 dans le carter d'huile. -
6 huile chaude versée dans le gingembre oignon encens d'agitation du piment. -
L'article 7 a été versé dans remuez de lotus uniformément. -
8 la quantité de sucre dans le petit bol, mélanger le vinaigre versé. -
9 vinaigre blanc réglé dans le pot, verser le poivron, mettre un peu de sel, de la poudre de poulet, mélanger uniformément, casserole. -
La figure 10 fini, plat simple, adroite ~~~ -
La figure 11 terminée, rafraîchissante aigre ~~~ -
12 la figure fini. -
La figure 13 terminé, la santé, la santé ~~~
Conseils
Cette épicée forte poivron rouge, peut être approprié d'ajouter en fonction de vos préférences personnelles. Après racine de lotus, pelée dans l'eau, pour éviter l'oxydation noire.
