Pommes de terre, Rago�t de poulet avec du riz

sont g�n�ralement r�tir le poulet mangent, rago�t, cuisson, friture et autres, la teneur en prot�ines relativement �lev�e de la cuisse de la viande et le taux digestible, peut facilement �tre absorb� par le corps. Poulet contient des phospholipides pour la croissance humaine et le d�veloppement a un r�le important, est une source importante de mati�res grasses dans l'alimentation et les phospholipides. Les pommes de terre et les carottes sont aussi comme famille la consommation quotidienne de l�gumes, le riz et le rago�t dans ce que je aussi rejoint le grain de soja, le soja de soja infantile, la l�cithine de soja est l'un des d�veloppement du cerveau des nutriments essentiels, peut am�liorer la m�moire et le cerveau l'intelligence, le fer de soja facilement absorb�, peut �tre utilis� comme l'un des suppl�ments alimentaires les enfants en fer. riz 260 grammes jambe Pipa 2 carotte 1 pommes de terre 1 grain de soja 80 grammes oignons Le paragraphe 1 gingembre 1 sucre 1 cuill�re � soupe vin de cuisine 1 cuill�re � soupe sauce de soja 1 cuill�re � soupe sauce de soja montant droit sauce Oyster 1 cuill�re � soupe

Pr�paration de la nourriture, les jambes pipa d�gel naturel

jambes Pipa commencent anneau de coupe couteau cercle de pied, la d�coupe des tendons de la peau de poulet, puis couper la surface ouverte du couteau contre les os os de viande progressivement pel�e de mani�re � pouvoir lib�rer l'ensemble du poulet

Ensuite, le poulet en petits morceaux

Les oignons en diagonale coup� en petits morceaux

gingembre r�p�e

Ajouter l'oignon de poulet, le gingembre, la sauce soja, le sel, le sucre, le poivre blanc uniforme saisir marin�e 20 minutes

Premi�re coupe de carotte en tranches �paisses, puis coup� en lani�res et enfin coup� en d�s brut

Peler les pommes de terre et les couper en petits empathie

Pot une petite quantit� d'huile dans le poulet, la cuisine de poisson de la couleur des frites vin

10. Ajouter les carottes, Po�l�es la pomme de terre, les haricots verts, sauce aux hu�tres du feu avec la premi�re couleur, ne pas frire tous les ingr�dients, vous pouvez faire frire couleur

Verser fond de cuiseur � riz jet� un bon riz de lavage, versez sur le dessus des ingr�dients alimentaires frits et rincer l'eau, l'eau ne prend pas beaucoup d'ingr�dients dans la volont� des effluents

cuiseur de riz commencer programme de cuisson

Fin du programme en ajoutant la sauce de soja et bien m�langer et servir

Route de la soie

Apprenez � conna�tre la Chine

Pommes de terre, Rago�t de poulet avec du riz