« teneur réduite en gras menus quatrième bombe - frais nems vietnamiens délicieux non dans le but de » repas allégés, « l'intimidation! » ingrédients
- Le grain de maïs 50 g
- crevette 100 g
- poivre vert 25g
- concombre 1/3 racine
- tomates cerises 7
- saucisse 1/4 racine
- Vietnamienne rouleau de printemps 7
- pommes de terre 1
- poivron rouge 25g
accessoires
- poivre montant droit
- sel montant droit
- sauce aux prunes montant droit
- Sauce aigre-douce goût
- cuisinier artisanat
- demi-heure Temps
- simple difficulté
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1 repas allégés Eh bien, la pomme de terre est certainement vrai, alors les enfants de Osmanthus préparer un bol de purée de pommes de terre. Conseils qui peuvent oblitérer la saveur du lait et le poivre de pommes de terre. -
2 acheté du trésor X tout pâtisserie. -
3 crevettes salées au poivre et à 10 minutes. Le maïs et on fait bouillir cuit les crevettes, les poivrons verts, les concombres, les gros fil de coupe saucisse, coupe de la cerise en deux. -
4 Prendre un rouleau de printemps trempée pendant 10 secondes dans de l'eau chaude, il devient mou. -
5 tuile pâtisserie dans le plat, mettre les pommes de terre en purée, concombre, grains de maïs, le premier volume un peu. -
6 dans le fil Caijiao oscillant et le point suivant crevettes, repliée sur les côtés gauche et droit. -
7 roulé lentement. -
Volume 8 bon vous pouvez manger Oh, trempé dans la sauce prune un peu plus délicieux Oh.
Conseils
Le ressort de tout rouleau peut rouler, nous pouvons utiliser leur imagination avec une variété de légumes, de fruits et de fruits de mer pour essayer oh.
