« Alias gombo gombo, café jaune tournesol, le gombo, l'aubergine et d'autres indigènes brut en Afrique, il est la partie comestible des gousses de fruits, croquante et juteuse, non grasse lisse, saveur unique, bien les gens de tous les âges. en plus riche en éléments nutritifs gombo, peut être froid, sautés, frits, en sauce, des salades, de la soupe et ainsi de suite ". ingrédients
accessoires
- sauce de soja montant droit
- poivre beauté montant droit
- épicé goût
- Mix artisanat
- dix minutes Temps
- simple difficulté
-
1 okra lavé dans le pot de l'eau bouillie. -
La racine 2 est supprimé. -
3 découpé en segments d'environ 1 cm. -
4 dans la sauce de soja, mélanger la beauté de poivre.
