Graines de soja tremper toute la nuit
Chou-rave, poivrons, persil et coupé en sections
Pot d'huile de base, mettez du poivre, anis, cannelle, feuilles de laurier, le poivre de l'arbre jusqu'à ce que parfumé, mettre le chou-rave, le persil, les poivrons frits santé cassé. Dans tous les autres épices.
Tous les ingrédients dans la cocotte-minute électrique. Après la poêle dans le réfrigérateur pour manger pendant une longue période.
Porridge match parfait oh!