ingrédients

 

Le grain de maïs

 

250g

 

 Excipients quantité d'huile quantité de poulet 100 g de sel Caigeng poivre vert poivre rouge 50 g 50 g

 maïs poivre double approche noyaux 1 Wash

Deux paires de petit poivron coupé

épinards 3 d'eau tiges également coupé en petits morceaux

4 bis huile chaude, remuer poivre

5 sel

6 mettre les épinards de l'eau des tiges

7 a été versé dans le maïs

8 et mettre une pincée de sel

9 Enfin, ajoutez l'assaisonnement de poulet