ingrédients
haricots verts
100 g
La quantité d'accessoires en tissu quantité bouilloire d'eau la bonne quantité
1 Prêt fèves de haricots approche spontanée dans l'eau tremper toute la nuit, le lendemain dans le récipient préparé, l'eau drainée, il a commencé à germer
Jour 2, la coquille brisée sont, tôt ou tard, en changeant l'eau tous les jours
3 Le lendemain, et tôt ou tard changer l'eau, longue chute plus lentement
4 Le troisième jour, vous pouvez manger, élever leurs propres germes de racines seront plus le point
5 élever 5 jours
