« manger des boulettes est la plupart des aliments du nord-est, une variété de garnitures, et une variété de saveurs, simplement vertigineuses, de le faire aujourd'hui est boulettes d'épinards tonique fer ufs de champignons, délicieux. " ingrédients
- épinards 500 grammes
- fongus 100 grammes
- ufs 3
accessoires
- farine 250 grammes
- oignons montant droit
- gingembre montant droit
charge
- huile de cuisson montant droit
- huile de sésame montant droit
- sel montant droit
- poulet montant droit
- Shi Sanxiang montant droit
- salé goût
- cuisinier artisanat
- dix minutes Temps
- simple difficulté
-
1 boulettes de farce végétarien matière première est très simple, les épinards, les champignons et les ufs. assouplit les épinards cuits, afin d'ajouter plus. -
2 épinards hachés premier, ajouter un peu d'huile mélangée à ce que, emprisonner l'humidité. -
3, puis de l'eau champignon haché. ufs sur le plat sur une casserole, laisser refroidir l'oignon haché, le gingembre finement haché ensemble dans les épinards hachés, le remuer. -
4 farine dans le récipient pétrir la pâte dureté modérée, coiffé táng 20 minutes. Utilisez ce temps pour régler la farce. En effet, les épinards frais, des épices prématurés ajoutant sortiront beaucoup de soupe. Lorsque les épinards coupé peut également faire un peu d'adhérence. Mon approche ne préhension, en bas de la soupe peut continuer à faire des nouilles aux épinards. -
5 est transférée dans le remplissage de sel, poulet, Shi Sanxiang, l'huile de sésame et bien mélanger Une fois la surface TANG, bandes de frottement, tirant les sous-agents, rouler en cuir rond, il peut boulettes. -
Après 6 boulettes cuites. -
7 à une courte portée. épinards vert clair, les suppléments de vitamines et de fer, les champignons et le sang, mais aussi les poumons, les ufs, et non à des amis de mention. Ce boulettes de farce végétariens ne mangent pas la bouche grasse, de plus en plus envie de manger!
