« La double mètres du porridge de citrouille, idéal pour l'estomac de conditionnement de vacances. En effet, la citrouille, le millet, le riz trois sortes d'ingrédients alimentaires sont l'estomac chaud et de l'estomac. Bouillie de millet estomac connu. Citrouille a aussi efficacité gastro-intestinale de conditionnement, et la bouillie de mil avec l'estomac chaud, l'effet de l'estomac est très important. rate de riz gluant et de l'estomac, la rate et de l'estomac pour faciliter l'effet est tout aussi important. millet Merci, le riz, les citrouilles sont nutritifs, beaucoup de bonne efficacité des ingrédients, cette soupe, ainsi que le Yin et le sang, calmer les nerfs favoriser le sommeil, laxatif, anti-cancer, nourrissant le corps, perdre du poids, la beauté, anti vieillissement et d'autres effets. " ingrédients
- citrouille 500g
- millet 150g
- riz gluant 80g
accessoires
- saveur goût
- pot artisanat
- une heure Temps
- ordinaire difficulté
-
1 citrouille lavée. -
2 mil prêt, le riz. -
3 millet, le riz lavé avec de l'eau froide tremper pendant 30 minutes. -
4 peau de citrouille à la chair. -
5 coupé en morceaux de citrouille. -
6 citrouille dans la chemise de cuisson du riz. -
7 en outre ajouté quantité appropriée d'eau dans la chemise de cuiseur à riz, couvert, pot d'alimentation. -
Après 8 ébullition, versé le mil, le riz, couvrir et continuer à faire bouillir. -
9 pot citrouille à la pourriture molle, le riz floraison bouillie épaisse, vous pouvez éteindre. Puis laisser mijoter pendant quelques minutes peut être chantées en profiter.
Conseils
1, l'eau à ébullition, puis le riz dans le pot, non seulement économiser du temps, le goût de la bouillie mieux. 2, puis après trempage bouillie de riz, un meilleur goût. 3, le temps de la bouillie est généralement de 1 heure.
