étape 1
Préparation des aliments (conseils de conservation de la viande: des sacs d'emballage de frais congelé écrasé, donc à chaque fois de prendre un dégel rapide)étape 2
l'ail haché, l'oignon et la viande, la chapelure, le sel, le poivre, la pâte de graines de moutarde, la crème ensemble uniformeétape 3
Pepper découpe dans le couvercle supérieur, le creusement ensemencée et tendonsétape 4
La viande de remplissageétape 5
Fermer la petite brosse peau de couverture supérieure d'huile d'olive, cuire le four préchauffé à 200 degrés pendant 40 minutes pour empêcher la couche de peau externe de couvercle peut être une feuille d'aluminium de plomb excessiveétape 6
Sa Helan morceaux de céleri cuit peuvent les manger