« trop paresseux pour cuisiner quand je sens qu'une salade est un bon choix, surtout en été un chaud. Les aliments riches, riches en faible teneur en protéines en calories, ont l'aliment de base, la viande ainsi que les fruits et légumes, savoureux et sains salade, vous méritez d'être un ". ingrédients
- Les longes de thon 1 pot
- petites pommes de terre 3
- asperges 5
- tomates cerises 5
- oeufs de caille 4
- oignon peu
- chou 1
accessoires
- chili 1
- vinaigre de vin blanc 1 tsp
- Poivre noir concassé peu
- sel montant droit
- huile d'olive montant droit
- saveur goût
- Mix artisanat
- demi-heure Temps
- simple difficulté
-
1 pour préparer des matériaux. -
2 tomates cerise coupées 4; oignon coupé en petits morceaux; die plat avide. -
3 petites pommes de terre cuites pelées coupées 6; oeufs de caille coupe cuits croûte de moitié. -
4 pour supprimer l'ancienne base de partie d'asperges, sortie de l'eau bouillie cuite. -
5 légumes sont mis dans le plat, sel ajouter, poivre noir moulu en morceaux, ajouter le piment haché, puis versez un peu de vinaigre de vin blanc mélangé. -
6 décanté immersion dans l'huile ressort ou thon. -
7 oeufs de caille sont ajoutés et salades blocs de thon, ajouter suffisamment point de mélange d'olive.
