Li long poissons marins de la qualité du poisson contenant des acides gras oméga peut être supprimé yeux radicale, réduire l'incidence de l'inflammation de cristal, les yeux au choix des actions. Curry et repas appétissant, les deux se mélangent, sain et délicieux! Participer à des activités: # Curry merveilleux, sauver Meng bébé appétit # Poisson à long Li 100 grammes citronnelle deux asperges deux carottes un demi Le lait de coco 70 grammes eau montant droit huile d'olive 10 grammes poivre noir Un peu Bonne saveur curry paternité cent plus d'un rêve 50 grammes ufs A (aléatoire)

étape 1

Préparation des aliments fait

étape 2

Wok mettre un peu d'huile, le poisson frit long Li, au-dessus de poivre noir moulu.

étape 3

Retournez l'autre côté doré frit à frire, environ une minute de chaque côté, pas trop longtemps frit

étape 4

Laver les asperges et la partie avant de mettre le plat de carotte bouillie d'eau

étape 5

Lung poisson Li Jian Hao et au-dessus

étape 6

Wok mettre l'huile, plat shoot citronelle cassé la saveur

étape 7

Sous bonne paternité cent plus d'un rêve saveur burst Curry, ajouter de l'eau et faire bouillir le lait ouvert

étape 8

Filtre, il sera plus délicat

étape 9

Bonne cuiseur à riz chargé avec moule

étape 10

Le filtre bonne sauce au curry versé sur le dessus du poisson

étape 11

Ajouter plus riches en éléments nutritifs des ufs cuits doux

étape 12

Curry a été une arme de repas bébé Moe

étape 13

Ne pas ajouter d'autres assaisonnement est délicieux