- chou frisé 1 kg
- ail montant droit
- ail goût
- cuisinier artisanat
- dix minutes Temps
- simple difficulté
- 1 stand de lavage chou frisé.
- 2 veille ail haché.
- 3 brocoli bouilli, le sel et l'huile est de l'eau ajoutée.
- 4 yds bonne Kale couler un peu de sauce de soja.
- 5 de la casserole, ajouter l'ail et faire revenir.
- 6 faire revenir l'ail sur le brocoli à YOULIN.