« Les patates douces peuvent perdre du poids, la musculation, la prévention de la sous-santé, laxatif de désintoxication. Yam riche en éléments nutritifs, nourrissant le corps, l'effet soin de la peau, est une nutrition rare aliment santé soeurette poids voudra peut-être manger. " ingrédients
- igname 100 g
- patate douce 150g
- riz 50 g
- riz gluant 50 g
accessoires
- sucre cristal montant droit
- doux goût
- cuisinier artisanat
- demi-heure Temps
- ordinaire difficulté
-
1 Préparer les ingrédients -
2 igname, patate douce, pelées et coupées en petits morceaux. -
3 riz, riz gluant, lavage -
4. riz, riz gluant, l'igname, la tension de la patate douce dans le pot, ajouter quantité appropriée d'eau. -
Bloc de fonction 5 bouillie ajustée. -
Environ 630 minutes, ouvrez le couvercle, ajouter le sucre, bien mélanger et servir. -
La figure 7 Terminé
Conseils
mucus YAM démangeaisons de la peau, des gants lors de la manipulation du fil de bande.
