"Est-ce trop monotone de manger de la bouillie blanche? Chaque jour, je pensais donner des légumes à mon bébé, pourquoi ne pas les ajouter à la bouillie. Le céleri a une teneur élevée en fer et a également un effet stomacal. Carottes, toute l'année, et le prix est moins cher, Il a également pour effet de renforcer la rate et l'estomac et d'aider à la digestion. " Ingrédients
- céleri Le bon montant
- carotte Le bon montant
Accessoires
- Mètre Quantité modérée (riz, millet, grains de sarrasin)
- Autre Goût
- cuisinier Artisanat
- une demi-heure long
- Simple Difficulté
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1 Porter l'eau à ébullition.Une fois l'eau bouillie, mettre le riz lavé à l'avance dans l'eau bouillante et cuire! -
2Conseils: bébé mange de la bouillie.Nous recommandons le riz Wuchang, qui est plus doux et gluant.Ne veux pas de saveur de riz, et la plupart des germes sont là, et la nutrition est super riche. Mais le riz à cinq changements sur le marché est tellement désordonné et vous devez le pratiquer. -
3 Coupez le céleri en petits morceaux. -
4 Ajouter le céleri après la cuisson de la bouillie pendant 20 minutes. -
5 Carottes râpées (râpées de moins de 1 an et coupées en morceaux hachés) Lorsque vous voyez que la bouillie est collante, jetez les carottes râpées et réunissez-les avec du riz (environ 10 minutes après l'ajout de céleri). -
6Conseils: Les lambeaux de carottes conviennent mieux aux petits bébés, ils sont très fins et faciles à cuire.Après cuisson, votre bouche se serra. -
7 Remuer ~ Doit remuer fréquemment ~ Empêcher de coller à la casserole ~ Après 3 minutes, le bébé peut être directement sorti de la casserole. Les adultes comme la bouche salée peuvent mettre un peu de sel. -
8 hors du pot.
Conseils
Cette recette a une vidéo à l'appui, qui peut être consultée dans le compte public WeChat "Cinq repas par jour". Si je ne comprends pas ma recette, je demanderai également le numéro public à demander. Il y a 500 compléments alimentaires pour bébés fabriqués par la mère nutritionniste Tous vos puzzles alimentaires.
