« soins de la peau bonne bouillie, les céréales ainsi que des riches en nutriments » ingrédients
- haricots rouges montant droit
- orge montant droit
- riz noir montant droit
- millet montant droit
- Le grain de maïs montant droit
- riz gluant montant droit
accessoires
- saveur goût
- civet artisanat
- 45 minutes Temps
- simple difficulté
-
A grains humidifiée et le lotus, tremper une nuit -
2 graines de lotus grains trempées et lavées dans le cuiseur à pression électrique, dans la quantité d'eau, la pression SAIC après une demi-heure à quatre minutes -
03:00 Si vous aimez sucré peut manger dans la quantité de sucre candi au goût -
4 bol d'été de grains d'avoine, les plats d'accompagnement, se sentait très bon goût
Conseils
Warm Heart Astuce: grains en fonction de leurs propres préférences mélanger, mélanger de quelques emplois à peu près la même quantité, un nombre suffisant de trois ou cinq personnes à manger Ajouter de l'eau et laisser mijoter complètement, parce qu'il ya des raisons haricots et le riz, plus visqueux, assurez-vous de mettre un peu d'eau pour éviter la soupe est trop épaisse.
