La première consiste à préparer des légumes que vous aimez manger ~~ C'est mon préféré. Les carottes doivent être blanchies à l'avance, sinon elles auront peur d'être crues.
Trois tomates Dessinez une croix avec un couteau, ébouillantez-la avec de l'eau bouillante, épluchez-la, hachez-la. Le plus cassé, mieux c'est
J'ai oublié de tirer, juste un peu d'huile, d'ajouter du gingembre et de l'ail (ne l'aimez pas si vous ne l'aimez pas). Versez ensuite la tomate . Remuez-le fort, transformez-le en boue ¬_¬ . Ensuite, mettez de l'eau chaude dans une boîte et ajoutez du sel.
Ensuite, vous obtiendrez un pot de tomates ~~ Voyez quoi, dépêchez-vous et versez vos légumes préférés
Tous les légumes sur la photo totalisent jusqu'à 300 calories Mangez en toute confiance
