(Baidu) la production de natto depuis le début du Qin et Han chinois. La Chine a commencé tempeh, le natto Le Japon a également appelé le « soja ». Natto, soja fermenté qui est, Bacillus subtilis, est riche en un aliment de santé au Japon. Natto natto et est riche en aliments riches en fibres Shan, peut inhiber la croissance des bactéries pathogènes des intestins, les intestins propres, empêchant la constipation, d'améliorer le système digestif. En outre, il a des rides, des taches de rousseur suppression effet cosmétique. Avec un thrombolytique, la régulation des lipides sanguins, réguler la glycémie, réguler gastro-intestinal, type lent de perte de poids ne rebondit pas, prévenir l'ostéoporose osseuse, améliorer le syndrome ménopausique, gueule de bois protège le foie et ainsi de suite. Mangez natto 1, est maintenant le meilleur mélange est de manger natto, natto est la façon la plus typique de manger, en remuant avec des baguettes natto premiers tours, puis ajouter une agitation continue la qualité de la sauce de soja (de préférence une délicieuse sauce de soja sashimi, ajouté en petites portions, remuer côté positif, le nombre de goût salé de l'emporter), et enfin ajouter l'oignon vert haché et sauce à la moutarde (huile de sésame peut être ajouté en fonction de votre goût, algues grillées, crevettes, ligne de pêche à la bonite.) bien mélanger et servir. Plus goût plus délicieux natto d'agitation, le Japon « natto remuer trois cents » argument. Natto et le riz ou les nouilles étaient en train de manger, il est 100 frais Buyan, très délicieux! 2, manger natto sur le dessus chaud de riz, le riz est un natto japonais traditionnel, si ose manger, ajouter un oeuf cru 3, natto sorti de l'armoire congelé de décongélation naturelle, vous pouvez manger, faire attention de ne pas surchauffer manipulé natto, natto éviter Simie, perdre sa valeur nutritive; Autre manger: 1, natto oignon + 2, l'extrémité de radis blanc natto + 3, natto + chou coréen épicé 4, natto un jaune d'oeuf cru + 5, kelp natto + 6, le miel natto + sésame + Natto est riche en fibres alimentaires, stimule l'appétit, la plus la consommation de ressort approprié. Dîner manger natto mieux. Ce sont la recherche en ligne à l'information et, en cas d'erreur, s'il vous plaît me corriger. haricots natto généralement utilisés cette année à faire, peut faire avec des haricots ou des haricots noirs (haricots, je ne l'ai pas fait quoi que ce soit d'autre). Que ce soit la machine natto ou à la production grille-pain, ajoutera natto est généralement utilisé. pot d'accueil a le processus de production de natto, l'opération est relativement simple des gens, intelligents un bouton prendre le temps de libérer la cuisine, et ne pas mettre natto supplémentaires, manger pur, naturel haricots noirs 400G eau purifiée 800ML

étape 1

Haricots noirs préparés. Les mauvais haricots, les haricots pourris pour éliminer les impuretés.

étape 2

Laver les haricots dans le pot.

étape 3

L'eau pure a été versé sur, la couverture, mettez le pot machine dédiée, appuyez sur la touche bouillie trois heures.

étape 4

Ce sont les haricots cuits.

étape 5

Égoutter les haricots cuits et laisser refroidir la plage ouverte, environ une heure. Ensuite, les grains dans le récipient, comme illustré (appelé en tant que doublure ou d'un pot, le pot intérieur est plus faible)

étape 6

Le pot est fixe alors le pot intérieur (pot forme un sandwich)

étape 7

Le sandwich est ensuite placé dans le pot casserole sur la machine, fermer le couvercle. Appuyez sur la touche fermentation, 21 heures terminées.

étape 8

Ceci est tout simplement fait de natto.

étape 9

Pour une courte portée, sans l'ajout d'autres ingrédients, le dessin est toujours très bon.

étape 10

Natto mis en huile plus nette, plafonnée Réfrigérer.