Petite omelette fraîche

Riz Demi bol ufs 2 pièces Carotte 1/6 racine Champignons shiitake 1 fleur sel un peu pétrole Le bon montant Tomates cerises (pour la décoration) 3 Autres légumes Par préférence
  • Préparer les ingrédients; ingrédients de riz frit + ufs

  • Jaune d'oeuf et blanc d'oeuf séparés

  • Rompre

  • Le jaune d'oeuf cassé est filtré; le blanc d'oeuf est également filtré, car je n'ai pas filtré, la partie blanc d'oeuf a des bulles

  • Jaune d'oeuf frit

  • Éteignez le feu, utilisez le moule pour retirer une partie du gâteau de jaune et appuyez sur les petites fleurs pour les retirer

  • Remplissez la partie vide de blanc d'oeuf avec une petite cuillère et continuez à allumer à feu doux jusqu'à ce qu'elle soit prise et que la protéine bouillonne sans filtrer

  • La croûte d'oeufs est faite, et le riz frit est commencé. L'excès de liquide d'oeufs peut être frit avec le riz. Oubliez de prendre des photos.

  • Petit sandwich frais - essentiel du printemps!
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    brûlure de fromage d'oeuf épais
    Riz au saumon sauté au citron et à la mangue fraîche et rafraîchissante
    Rôti d'oeuf épais à l'anguille de fromage
    mousseline banane avocat six pouces
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