étape 1
haricots rouges arachide jujube goji lavage de lotus, ajouter de l'eau bouillante, mettez le pot ragoût étouffant cuire pendant deux heures, les dates hachées
étape 2
Cuire taro: respectivement au fruit du dragon, les patates douces (vapeur) plus la farine de purée de manioc, un peu de sucre et pétrir en une petite boule, versez pot d'ébullition de l'eau à ébullition taro bonne ronde frotter, jusqu'à ce que taro vous pouvez supprimer flotter dans l'attente de froid
étape 3
Faire cuire la gelée: pot de gelée plus 100 g, 200 g d'eau, faire bouillir le feu, en remuant pour se joindre à une bonne pression de jus d'orange, une cuillère à soupe de sucre en eau libre et laisser refroidir, refroidir la gelée sur le bien, un couteau peut couper en petits carrés, mettre de côté.
étape 4
boules taro dans le bol préparé, la gelée, les patates douces, et une cuillerée de magasin de pêche haricots rouges cuits dans les graines de lotus d'arachide ci-dessus, et enfin dans le lait pur, comme manger un peu doux amis peuvent ajouter un peu de sucre ou de miel, donc un bol nutritifs et délicieux, soupe dessert soin fera le travail, comme un ami faire vous-même
