Paquet de repas de variété cétogène

Je n'ai jamais fait d'aliments fermentés et j'ai échoué à chaque fois. Je n'en ai pas beaucoup fait cette fois, mais c'était étonnamment doux. Pas de beurre. Le lendemain, le petit sac repas était déchiré et l'effet nid d'abeille à l'intérieur était bon! Hé, très réussi! Le matcha a mis tant de générations de sucre, le sac n'est pas très sucré, trop salé, comme Oeuf 2 pièces sel Montant modéré Levure 6 grammes Levure 3 grammes 0,7 substitut de sucre sucré 10 grammes poudre de coco 50 grammes Poudre de psyllium 30 La graine de lin 10 grammes
  • Le liquide d'oeuf s'est séparé, car aujourd'hui j'ai attrapé un uf jaune double, alors j'ai mis un jaune d'oeuf dans la poudre. Liquide de jaune d'oeuf

  • Le sucre en poudre de levure et la poudre de sel doivent être bouillis avec de l'eau, pas de l'eau bouillie. Incorporer les blancs d'oeufs avec toute la poudre et le liquide. Puis versé dans un jaune supplémentaire, en fait, seul le blanc d'oeuf fera l'affaire. Si vous ne tenez pas de groupe, ajoutez de l'eau ou un autre liquide. (Si vous aimez le matcha à saveur unique, vous pouvez l'ajouter avec de l'eau à ce moment)

  • La poudre agitée a été recouverte d'une pellicule plastique pendant 2 heures de fermentation.Je suis paresseux d'utiliser la pellicule plastique. Mais à cause du temps froid récemment, j'ai chauffé le four pendant deux heures à température ambiante et mis la pâte au four pendant un moment.

  • Je veux essayer d'y mettre une farce, utilisé environ 20 grammes de chocolat noir, beaucoup de substitut de sucre, essayez-le vous-même. Faire fondre avec environ 40 grammes de fromage à la crème dans l'eau, remuer et laisser refroidir à sec naturellement, mais ne pas prendre. Pour pouvoir pétrir une boule, j'ai ajouté un peu d'huile d'olive, haha. Ensuite, mettez-le au congélateur pendant un certain temps.

  • Garniture au chocolat surgelé

  • Faire un gâteau au chocolat

  • Ajusté quelques grammes de poudre de matcha et ajouté du sucre de génération de judo, il n'avait pas un goût trop amer. En essayant de faire quelques saveurs de matcha, je suis tellement gourmande, plusieurs saveurs à la fois.

  • Sur la gauche J'ai mis la pâte dans le bol de chocolat restant dans cette rangée et nettoyé le bol avec de l'eau! Hé

  • La pâte colle des graines de lin et du sésame noir. Le sésame noir contient du chocolat, haha.

  • Badigeonner de liquide d'oeuf! J'ai brossé l'uf deux fois et je l'ai brossé à mi-chemin

  • 180 degrés pendant 20 minutes. 200 degrés pendant 10 minutes, (mais après la coloration, essayez de raccourcir à 5 minutes la prochaine fois)

  • Le lendemain matin, un café à l'épreuve des balles et un petit sac repas se marient bien ...

  • J'ai peur que la garniture au chocolat soit encore un peu moins, mais je suis toujours satisfait de ne pas avoir besoin de l'appeler ainsi.

  • Petit sac repas en seigle
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    Repas au yaourt et au miel
    Prochain
    biscuits soda croustillants que du pain
    Craquelins de soda aux échalotes
    Le lait entier biscuits pour lutter Mai Su
    Craquelins de soda au seigle et à l'échalote
    Craquelins de soda parfumés à l'oignon de sarrasin
    Biscuits soda aux fruits de mer
    Evergreen biscuits soda de sel de lait
    Version four biscuits soda
    Brown Sugar Cookies Noyer
    Technique d'étalement du gâteau fondant
    fleur Fondant renoncule
    pâte Fondant - garçon de poulpe Variété