Noyer est une valeur nutritive très élevée d'aliments, souvent vu dans la vie quotidienne des gens. Souvent manger les noix ont un bon effets sur la santé, tant de gens aiment manger. Aujourd'hui, je l'ai fait une route aux noix plats de fruits de mer frits, laissez frais tout le monde goût Oh Participer à des activités: # Mouvement « noyau » de personnes Get! # noix 6 grand seiche 1/2 ufs de perdrix 12 poivre vert 1 Red Hot Chili Peppers 1 oignons 1 gingembre montant droit feuilles de basilic 3 ail 3 Chubby goût de la sauce à salade de style japonais 1 paquet sauce Oyster 1 tsp sauce de soja 1 tsp Le vin de riz 1 tsp Le vinaigre blanc 1 tsp poudre de poivre noir 3g Le sucre blanc cristallisé 3g poulet 3g sel 3g huile montant droit persil 1

étape 1

Prêt Matériaux

étape 2

Premiers ufs de perdrix cuits

étape 3

Après coupe seiche en petits morceaux

étape 4

Une fois l'huile chaude dans les ufs de perdrix pan

étape 5

Couvrir et faire frire jusqu'à ce que la surface brun doré

étape 6

Ensuite, mettre l'ail jusqu'à ce que parfumé

étape 7

Ajouter le gingembre jusqu'à ce que parfumé

étape 8

Dans les calmars sautés

étape 9

Drizzle sauce aux huîtres sur le Qiubishala calmars

étape 10

Saupoudrer de poudre de poivre noir

étape 11

Ajouter la sauce soja, le vinaigre, le vin de riz, le sucre, le sel, le poulet

étape 12

Après les sautés Ajouter rouge vert frit poivre

étape 13

Mettez les noix frites

étape 14

Mettez les feuilles Ruluo Le, oignon, persil frit uniformément

étape 15

Transfert à une plaque

étape 16

complet

étape 17

Une grande image

étape 18

délicieux