1. lard Ingrédients: La sauce de soja: 1 cuillère à soupe Huile de sésame: 1 cuillère à café Ail: 1 cuillère à café Ginger: 1 cuillère à café Sucre: 1 cuillère à café Pepper: un peu Sel: un peu
2. Après le boeuf dans la marinade, marinée 20 minutes
3. Le blanc d'oeuf et le jaune séparé
4. ont été divisés
Le jaune d'oeuf et des crêpes de protéines sans huile
6. boeuf mariné cuit
7. frotter à froid dispersé, avec des cloques ce que, à environ 20 minutes
8. Pear déchiqueté
9. poireau coupé en petits morceaux
10. Ajouter l'assaisonnement ciboulette mélange, mélanger uniformément La sauce de soja: 1 cuillère à soupe Sésame: modérée Huile de sésame: 1 cuillère à café
11. protéines et le jaune d'oeuf déchiqueté Jian Hao
12. trempées dans l'eau froide trop froid cuit
13. Tissu mélange: sauce Chili: 4 cuillères à soupe Sprite: 2 cuillères à soupe Vinaigre: 2 cuillères à soupe Sirop: 1 cuillère à soupe Ail: 1 cuillère à café
14. L'assaisonnement uniformément ajusté
15 dans le froid, le froid bien mélanger avec
16. superposés poireaux, se transformer en boeuf, des nouilles, les ufs et les poires peuvent être amis!