Nourrissante mois soupe de mouton de repas pour obtenir ce deuxième printemps # #

chaque hiver alors que toujours timide, vêtu d'épaisseur, Mais il y a toujours un peu de gens se sentent attendent avec impatience l'arrivée de l'hiver, Par exemple, tous les matins peut sentir le rayonnement du soleil dans la fenêtre, Après-midi en prenant un bain dans un pot de sentiments tasse de thé de fruits arôme vague montante, Rassembler quelques amis le soir assis sur un pot d'agneau shabu sur le foyer. Depuis le début de la grossesse est un régime restreint autour de la famille, Comme hot pot est la contrebande, de peur de la nourriture ne connaissent pas chaud, Il a été longtemps de ne pas manger, Mais pour l'agneau ou ne pouvait pas résister à l'amour, En plus de l'hiver tonique première pensée est l'agneau, Viande de mouton, il est documenté dans le « Compendium of Materia Medica » dans Agneau de chaud, le qi Yin, chaud dans la tonique, Et manger plus de viande peut protéger l'estomac, le cur et l'estomac d'un refuge chaleureux de l'effet de froid, Il est de la viande de l'alimentation appropriés contribue à la culture d'hiver. En tant que femme enceinte doit manger léger, Alors, pensez à la bouillie de l'estomac et en forme de mouton frais ensemble, De la rate et de l'estomac, les mains et les pieds ne sont pas chauds en hiver ont été particulièrement utiles. Dans le « confinement » chez les mères qui allaitent ont besoin de plus de calories, Donc supplément riche en nutrition est très important, Lamb est un supplément très bon, Tant que dans la production autant que possible aux épices éviter, Pour la mère d'un garçon nouveau-né est un très bon choix agneau 300G riz  200G eau 2000ML gingembre montant droit sel Un peu

étape 1

Agneau coupé en petits morceaux propres, dans la veille cuits bouillir l'eau

étape 2

Préparez soigneusement le gingembre

étape 3

Après le riz dans le cuiseur à riz verser de l'eau propre

étape 4

agneau cuit dans le pot, verser la bonne quantité de sel

étape 5

Cuiseur à riz selon le programme de 90 minutes de la bouillie bouillie Après l'achèvement de la température de cuisson pendant 30 minutes Quand il peut être jeté dans la bouillie brûlante quand le gingembre haché lavé jusqu'à ce que la bouillie
crevettes frites poireaux
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Yunnan pont poireau crevettes frites de nouilles
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la farine d'avoine citrouille pâte de graines de lotus
bouillie de fruits de mer Squid
Crevette Lotus
ufs, crêpes d'oignon vert
viande hachée frit loofah
sauce aux palourdes rasoir
Sam Sun
hijiki carotte de soja japonaise
courgettes Sel et poivre
Boeuf braisé Brisket colonne désignée
pommes de terre au curry boeuf
porc aromatisé Version Duojiao