omelette ciboulette

ufs brouillés est ciboulettes une maison cuisine du sud avec des oeufs, la ciboulette produit. Ce menu a un cerveau de puzzle, anti-cancer, l'anémie et d'autres effets. Les ufs contiennent plus d'éléments B et d'autres oligo-vitamine, peut être décomposé et oxydé dans les substances cancérigènes du corps humain, ont un effet anti-cancer. Ciboulette riche en protéines, sucre, minéraux, calcium, fer et phosphore, vitamine A, la vitamine B2, la niacine et la vitamine C, ainsi que des glycosides et comme la qualité amère. A repousser l'immobilisme de froid, améliorer l'effet physique, et peut augmenter l'appétit, la ciboulette également continué os, des blessures de traitement. ciboulette 50 g ufs 2 Huile, sel montant droit

étape 1

Bonne pioche civette, le poireau dans la section propre;

étape 2

Ciboulette coupé dans le pot, en deux ufs, le sel d'addition;

étape 3

Les ufs et mélanger avec des baguettes, mélanger;

étape 4

pot d'huile chaude, versez les ufs ciboulette;

étape 5

Les alevins de feu jusqu'à ce que doré des deux côtés.

étape 6

plan fini
d'agneau Radis le mois Nombre de repas pour obtenir ce second ressort #
Précédent
soupe de carottes de boeuf
Prochain
crevettes frites poireaux
Nourrissante mois soupe de mouton de repas pour obtenir ce deuxième printemps # #
Yunnan pont poireau crevettes frites de nouilles
la farine d'avoine citrouille pâte de graines de lotus
bouillie de fruits de mer Squid
Crevette Lotus
ufs, crêpes d'oignon vert
viande hachée frit loofah
sauce aux palourdes rasoir
Sam Sun
hijiki carotte de soja japonaise
courgettes Sel et poivre