« le poireau contient plus de nutriments, en particulier la cellulose, le carotène, la vitamine C, ce qui est d'autant plus élevé. Leek plus volatil thio propylene, avec l'encens piquante, peut améliorer l'appétit , ainsi que la stase, favorisant la circulation sanguine, la désintoxication ". ingrédients
accessoires
charge
- huile montant droit
- sel Un peu
- poivron rouge Un peu
- ail Un peu
- sauce de soja Un peu
- poulet Un peu
- épicé goût
- faire frire artisanat
- dix minutes Temps
- simple difficulté
-
Une préparation des matières premières -
Préparer un pot 2 avec de la saumure, dans les 10 minutes tremper dans le poireau -
Laver le caillé avec 3 poireaux, coupés en sections -
4 Préparez un petit poivron rouge et l'ail -
Après avoir chauffé le carter d'huile 5, le poivron rouge et faire revenir l'ail -
Puis remuer le caillé 6 -
7 la quantité de sel et la sauce de soja, le tofu frit savoureux ralentir -
Après huit Dougan traction sur le côté, sous les poireaux et les faire frire remuer un instant sur la ligne -
9 poireaux uniformément avec du fromage blanc, ajouter un peu de poulet à la poêle
Conseils
Une fois le pot ne tarde pas poireau frit, autrement perdu et le goût tendre, parce que le tofu est savoureux, et enfin pas de sel supplémentaire
