Super délicieux et version simple du poulet rôti four

huître Une cuillère à soupe vin de cuisine 30ml sucre cuillerée ketchup cuillerée Goût très frais assaisonnement sauce soja Selon le cas des poulets ail mieux poudre de poivre Selon le cas des poulets
  • Toutes les épices sont prêts, le montant peut être ajustée en fonction des circonstances de poulet, la chose la plus importante est tout à la place du Mont

  • La boue coupée à l'ail ou Ding

  • mélangés ensemble

  • Verser dans la surface de poulet

  • Après avoir ajouté la propagation de la poudre de poivre uniformément à l'intérieur du poulet doit être la sauce de poulet bol peint noté versé dans l'estomac

  • Scellé avec une pellicule de plastique, et nuit mariner au réfrigérateur, en fait, plus savoureux

  • Mettre au four, à 150 degrés de température, environ une demi-heure

  • Hors de lui! ! ! super délicieux

  • La collation faible en gras - doux gâteau de riz gluant (version four)
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    Délicieuses croustilles cuites au four à la patate douce (version friteuse à air)
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    Zéro échec, aucun four requis, fondu dans la bouche (gâteau à la mousse de citrouille) avec un tutoriel sur la crème à fouetter
    filet grillé Long Lee (version four)
    Un pain grillé français banane explosion four sans avoir besoin de petit-déjeuner adroite
    Citron ailes de poulet grillé
    Petit déjeuner grillé à la banane grillé et réduit en matières grasses
    * Petit déjeuner rapide à la main * Toast grillé avec légumes et fromage
    Repas de remise en forme rapide et délicieux pour les mains [Fleur bleue occidentale Pommes de terre douces 20 minutes au four] Copie de poulet délicieuse et simple
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